Cholesterol is een vetachtige stof. Het lichaam gebruikt deze stof om een aantal dingen aan te maken zoals gal, cellen & hormonen. Het lichaam maakt de cholesterol aan in de lever. Daarnaast neemt u ook cholesterol op uit bepaalde soorten voeding. In deze blog gaan we u meer vertellen over het belang van cholesterol.
Een te hoog cholesterol is geen ziekte. Mede hierdoor geeft het dus ook niet direct klachten. Wanneer uw cholesterol een langere tijd te hoog is, kan dit zich gaan ophopen in de bloedwanden. Hierdoor worden uw bloedvaten nauwer. Wanneer dit gebeurt, kunnen ze dicht gaan zitten.
Dit ernstige gevolgen hebben. Zo kan het onder andere problemen geven met uw hart & bloedvaten. Een aantal voorbeelden hiervan zijn: pijn op de borst, nierschade, een hartinfarct of een beroerte.
Uw cholesterol bepaalt samen met een aantal andere kenmerken hoe hoog uw risico is op hart- en vaatziekten. Andere kenmerken kunnen bijvoorbeeld zijn:
De hoeveelheid cholesterol in uw bloed kan veranderen door wat u eet. Door ongezonde voeding kan dit stijgen. Ongezonde voeding wil zeggen: weinig groente en fruit, veel suiker, veel verzadigd vet en weinig volkoren producten.
Sommige mensen hebben aanleg voor een te hoog cholesterol. Wanneer dit het geval is, maakt het lichaam te veel cholesterol aan.
Wanneer een te hoog cholesterol voorkomt binnen uw familie, kan dit ook erfelijk worden overgedragen. U heeft dan erfelijk cholesterol. Dit komt voor bij 1 op de 450 mensen. Bij een erfelijk cholesterol is het risico een stuk hoger om op een jonge leeftijd hart- en vaatziekten te krijgen.
In uw bloed worden meestal vier dingen gemeten: totaalcholesterol, HDL-cholesterol, LDL-cholesterol, Triglyceriden.
Indien u een te hoge cholesterolwaarde heeft, is het verstandig om uw cholesterolwaarde te verlagen. Dit kan u doen op een van de volgende manieren:
Benieuwd naar uw cholesterolwaarde? Dit kan gemakkelijk getest worden via SaniTest. Boek dan hier een cholesterol test. Bij ernstige klachten adviseren wij altijd om naar de huisarts te gaan.
Lactose-intolerantie ontstaat wanneer het lichaam niet voldoende van het enzym lactase produceert, dat essentieel is voor het afbreken van lactose, een suiker die in melk
Bij chronische vermoeidheid kan een tekort aan specifieke vitamines een grote rol spelen. Een gebrek aan essentiële voedingsstoffen kan namelijk je energieniveau verlagen en je
Creatinine is een afvalproduct dat ontstaat bij de afbraak van creatine in de spieren. Het wordt via het bloed naar de nieren getransporteerd en uitgescheiden
Een vetprofiel, ook wel lipidenprofiel genoemd, is een bloedtest die inzicht geeft in de vetten in je bloed, zoals cholesterol en triglyceriden. Deze vetten spelen
De markt voor vitaminesupplementen is groot, maar wat doen ze precies en voor wie zijn ze geschikt? In dit artikel kijken we kort naar een
Magnesium is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in verschillende lichaamsfuncties. Dit mineraal is betrokken bij de normale werking van je spieren, de
